9月18日晚,经济与管理学院新生入学教育讲座之新生心理适应及情绪管理专题讲座于莞城校区大礼堂顺利召开。东莞理工学院心理健康教育与咨询中心老师苏亚玲担任本次讲座主讲人。
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讲座上,苏亚玲老师分别从正确的自我意识、理性的情绪管理、和谐的人际关系、积极的人生态度四个方面向同学们提出做好新生心理适应及情绪管理的建议。通过案例展示方式,生动讲述心理健康和情绪调节的必要性,强调应正确定位自身价值、保持边界感、放大自身格局、拥有同理心与共情力。苏老师特别强调,同学们应定下清晰人生目标,保持积极人生态度。
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学生心理健康教育是“十四五”时期建设高质量教育体系的重要抓手。作为具有长期性、系统性特点的专业性工作,心理健康教育工作任重而道远。
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此次讲座的顺利召开,提高了我院新生的心理适应能力和心理素质,有利于学生正确管理情绪、正确对待心理问题,有助于保持健康的心理状态,与他人建立良好的人际关系,建设和谐美好校园,对我院心理健康教育工作的开展具有重要意义。
(撰稿:吴成国、刘露鸿;一审:刘欣;二审:杨梅青;终审:黄湘)