为引导同学们树立科学运动观念，培养日常锻炼习惯，11月13日，东莞理工学院经济与管理学院24会计1班以室内宣讲与室外实践相结合的形式，在1401教室与操场开展主题班会。班级38名同学全员参与，班主任关帅老师全程指导。
班会首阶段为室内宣讲，主持人借助运动健康主题 PPT，围绕体育运动的价值展开核心内容，系统讲解体育运动在强健体魄、磨炼意志、陶冶情操、锻炼思维四个维度的作用。其中，重点解读了诚信校园跑的规则与意义，明确日常锻炼对大学生活的重要性。
互动环节中，同学们主动分享跑步、跳绳等个人运动习惯，也坦诚交流体育锻炼中难以坚持、缺乏科学方法等困惑。关帅老师针对同学们的困惑逐一给出建议，帮助大家建立科学运动认知，为后续实践环节奠定理论基础。
室内宣讲结束后，全班有序前往操场开展室外实践。班委提前分工，负责活动组织、计时与安全保障，两项趣味团体运动依次开展。踩气球比赛中，同学们自行组队协同作战，在脚踝系上气球后，于限时内兼顾保护自身气球与踩破对手气球，在紧张欢乐的氛围中考验团队配合与反应能力；飞盘淘汰赛则将班级随机分为四组，通过两两攻守对决，以接住飞盘得一分、被飞盘碰到且脱手即淘汰的规则，锻炼大家的逻辑思维与协作能力。全程同学们参与热情高涨，班主任现场观察指导，活动有序高效。
此次班会打破传统模式，以“认知-实践-反思”的闭环设计强化主题落地。未来班级将以此次活动为契机，定期组织晨跑打卡、趣味运动会等活动，推动科学运动融入日常，助力同学们身心全面发展，营造积极的班级运动氛围。
（撰稿：张嘉丽；一审：关帅、张中辉；二审：姜慧慧；终审：黄湘）
