为帮助同学们找准阶段成长定位，优化自我管理模式，筑牢校园健康安全防线，感受中华传统节日魅力，9月15日，25人力资源管理1班于莞城校区3208教室开展“启航新学期规划促成长，守护平安月满润心田”主题班会。班会由班长刘言牵头组织，班主任谷云燕老师到场指导，全班32名同学全员参与。

进入大二学年，同学们面对专业课程加深、能力拓展、证书备考等多重任务，容易出现时间分配失衡等问题。本次班会将发展规划、卫生安全教育、中秋民俗体验融为一体，通过工具分享、趣味问答、手工实操等多元形式，精准回应大二学生的现实需求。

在学业与成长规划环节，主持人邹柳梅结合大二学年的学习特点，分享适配现阶段的实操方法。现场推荐番茄钟等效率管理工具，帮助同学们克服拖延、高效利用碎片化时间；讲解时间管理四象限法则，引导大家区分事务轻重缓急，避免任务扎堆时陷入忙乱。同时，梳理大二阶段可报考的各类证书，引导同学们结合职业兴趣确立阶段性目标，拒绝盲目跟风，脚踏实地积累专业本领，提升核心竞争力。

健康安全板块以互动答题形式展开。借助主题插画，同学们思考作答并自然引出爱国卫生运动相关知识。围绕宿舍内务整治、校园公共环境维护、个人健康习惯三个方面，梳理大学生容易忽视的卫生细节。针对登革热、基孔肯雅热两类蚊媒传染病，科普传播途径与典型发病症状，纠正防护误区，提醒同学们及时清理宿舍积水死角、落实防蚊消杀，将健康防护融入日常。

恰逢中秋将至，班会设置了民俗体验环节。主持人刘姜爱以“表情猜词”小游戏活跃现场气氛，顺势开展中秋文化科普，解读节日起源与团圆和睦的文化内核。猜灯谜互动中，同学们踊跃思考、争相作答，气氛轻松热烈。设置手工香囊DIY环节，主持人介绍香囊的民俗渊源，讲解驱蚊、安神等不同功效的中草药配方，分发药材物料，同学们亲手装填、缝制香囊，在动手实践中感受传统民俗的独特韵味。

活动尾声，班主任谷云燕老师作总结寄语。她希望同学们找准自我定位、跳出舒适圈，既要扎实学好专业知识，也要主动思考未来发展方向；在深耕学业的同时不忽视身心健康，保持良好生活作息；主动感受传统节日蕴藏的文化力量，在学习与体验中不断沉淀，实现综合素质的稳步提升。

会后，同学们纷纷表示，将把班会所学转化为实际行动，科学规划学习生活，自觉做好健康防护。未来，班级将持续聚焦学生成长痛点，以更多元、更精准的育人活动赋能班级建设，营造积极向上、团结互助的良好班风，助力同学们在大学关键阶段行稳致远。

（撰稿：刘言；初审：谷云燕、张中辉；二审：沈梦琪；终审：黄湘）