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【2021级新生入学系列讲座】新生心理适应及情绪管理讲座顺利召开

作者: 来源:本站原创 发布时间:2021/09/16 点击数: 字体: 大 小

2021年9月15日晚,经济与管理学院新生入学教育讲座之新生心理适应及情绪管理专题讲座于莞城校区大礼堂顺利召开。心理健康教育与咨询中心教师陈壮有、欧阳晓莹,知行社区老师萧景宇担任本次讲座主讲人。

陈壮有老师通过一段开学案例向同学们介绍了心理适应的动态平衡过程。他还通过现场互动,向同学们分析了情绪“真相”,提醒同学们警惕“开学综合征”。同时,陈老师鼓励同学们增强心理弹性,明确目标并为之努力,更好地适应新学期、新生活。

欧阳晓莹老师以自身经历为例,提出了积极关注生活、建立积极关系、建立符合自己的目标和寻求他人帮助四条调节消极心理的建议。不仅如此,欧阳老师还鼓励同学们要积极建立自己与他人的人际关系,丰富校园生活。

萧景宇老师从目标、理念、要求、实现四个方面向同学们简单介绍了东莞理工学院知行学院,他还向同学们普及了知行课程、社区文化、朋辈导生、双工联动等知行学院特色。同时,萧老师勉励大家要学会感恩,不惧挫折,超越自我。

本次讲座的顺利召开,增强了我院新生对自身心理情况的了解,有利于同学们正确对待心理问题、保持健康的心理状态,为建设和谐健康校园、培育高素质人才奠定了基础。

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(撰稿:钟诗嘉、王瑶、刘诗铭、陈雨非;一审:吴嘉怡;二审:左涛;终审:黄湘)

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