5月15日，22经济与金融1班开展以“三全育人，心理赋能—我爱我心理活动”为主题的班会。班主任梁雅俐老师积极引导学生掌握必要的心理调适方法，促进身心全面发展，班会现场关爱生命、崇尚心理健康的氛围浓厚。
班会伊始，班长通过播放一段视频向同学们阐述了心理健康的重要性，强调每个人都有心理健康的需求，并分享了自己调节情绪的方式方法，帮助同学们在面对心理困扰时能够及时调整心态，找到解决问题的方法。
班主任梁雅俐老师通过分享个人经历，进一步强调爱自己的重要性。她提到，真正爱自己是拥有强大的内核，能够自我肯定和自我激励，减少精神内耗，在一次次的苦难中找寻信念，实现自我价值。此外，她还分享了一首歌曲《我继续》，鼓励同学们在面对困难和挑战时，保持勇气和信心砥砺前行。
据悉，班级还开展了“植物领养计划”和“爱自己100种方式”两个活动。在“植物领养计划”活动中，同学们通过领养一罐种子，执笔写下自己心声；在“爱自己的100种方式”活动中，同学们认真思考并分享了自己想做的事情，并积极付出实际行动。两个活动将心理健康教育与创意实践相结合，将理论转化为行动，不仅丰富了同学们的课余生活，也让大家学会了如何更好地爱护自己。
本次班会不仅提升了同学们的心理健康意识，还通过具体的实践行动，帮助他们学会如何在日常生活中做到爱自己，为其成为栋梁之才奠定心理基础。
（撰稿：卢颖茵；一审：邱耀城；二审：付中鑫；终审：黄湘）
